Zapraszamy do lektury 1 części cyklu tekstów traktujących o roślinach adaptogennych! Chcecie wiedzieć czym są adaptogeny? jak działają na organizm? które z roślin uznawane są za adaptogenne i czego można się po nich spodziewać? Zapraszam! /SFD/2018/6/15/89d2b45cdfcb474ea53e54f630288799.jpg Uznaje się, ze ich wpływ to m.in. - neutralizacja [...]
[...] 100mg 20ml po skonczeniu tego kolega wbił mi dwa zastrzyki hcg z czego pozniej dowiedzialem sie ze to tez byl ogromny blad poniewaz wbil mi po jednej fiolce na zastrzyk przy czym wzialem 20 tabletek clomidu. Wiem wszystko bez większego sensu i wszystko zj*bane maksymalnie... Dosżło do tego że od połowy wrzesnia obudziłem sie i z malym nic zero [...]
[...] walki. Zawodnik Czerwonego Smoka oprócz Brazylijczyka pokonał również Sebastiana Romanowskiego i Denilsona Nevasa. Polak znany jest z bardzo widowiskowego stylu walki, o czym świadczą trzy bonusy przyznane za najlepsze walki wieczoru. Łukasz Jurkowski to nie tylko najbardziej znany głos polskiego MMA, ale i legenda sportów walki nad Wisłą. [...]
[...] sterydów, nie piję i nie pale. Przez ostatnie lata próbowałem wiele ziół i innych suplementow typu : arginina , tribuulus, magnez, cytrulina, maca, ashwagandha. Jedyne po czym czuje znaczącą różnicę to cynk. Przyjmowałem go w ilościach 15-30 mg dziennie , po 2-3 miesiące a następnie robiłem przerwę 2 miesiące czasem dłuzej. Po cynku mam [...]
[...] trzeba go smażyć trochę dłużej, na małym ogniu, żeby na pewno ładnie usmażył się nam w środku. Ten, który jest na zdjęciach smażyłam na teflonie z użyciem tłuszczu w sprayu. Kurczaka można podać z ryżem/kaszą/ ziemniakami- z czym chcemy. Do tego jakaś surówka, można też zrobić sos i smacznego Zmieniony przez - Caramel w dniu 2008-10-26 18:48:03
Witam! Planuję sprawić sobie bieżnię, ale totalnie nie mam pojęcia czym sugerować się przy zakupie. Będę jej używala dość często, więc doradźcie coś, co nie rozpadnie się po 2 tygodniach ;) Czy jestem w stanie kupić "coś" nadającego sie do użytku za 6oo zł (oczywiście biorąc pod uwagę jakiś używany sprzęcik na Allegro) ??? Z góry dzięki za [...]
[...] meta czy wino. Ale z tego co czytałem jeszcze np o massdrolu to posiada tam też coś związane z grupą 17 alfa która jest niby kilkakrotniej hepatoksyczna. Kolejne pytanie, czym różni się clomed od clomidu ? Chyba składem nie, a różnica w cenie jest niemal że astronomiczna. Kolejna sprawa, jak z tym gino jest ? Bierzesz Nolve od początku (np. [...]
Witam jaki ryz dac po treningu bialy czy ten paraboliczny ? i z czym moge ten ryz wymieszac bo jem do tego kurczaka a ryz jest bez sosu zastanawialem sie czy nie dodac cukru czy czegos.Drugie pytanie co mozna zjesc na kolacje bo przed snem jem twarog a chodzi mi tak o 19-20 godzine tunczyk np z czym? albo cos innego Zmieniony przez - kamilo1234 w [...]
mam pytanie po czym pojdzie wiecej sily po dece czy superce po czym pojdzie lepszej jakosci masa ile trzeba kloc sie biorac deke a ile superke jaka dawke na zastrzyk ???
[...] po jednej dziennie tego i tego. Dostosować się do tego? I do których posiłków to łykać? 4. Za tydzień przechodzę z fbw na split i od 3 tygodnia zamierzam brać mono. Jak je dawkować? w dt do przed i po treningowego posiłku po 5g, a w dnt do 1 posiłku 5g? W czym rozpuszczać mono? Lub czym popijać (jeżeli kupię w kapsułkach). Z góry dzięki za odp.
[...] Mam 16 lat 168 cm , 63 kg moj staz jest dojsc maly a mianowicie 4 miesieczny.Chcialbym aby 4 dni w tyg. byly treningowe a 3 wolne. Nie za dobrze sie orietuje co z czym polaczyc barki z kapturami itp jezeli istniala by taka mozliwosc aby jakis forumowicz ktory zna sie na tym z pewnoscia x10 lepiej niz ja ulozyl co kiedy w jaki dzien co [...]
[...] przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłowna wyposażona dość ubogo Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: bóle stawów kolanowych z czym walczę stosując kurację Artresan od paru dni Zażywane suplementy: brak
[...] co wzrasta ilość nowotworów wśród ryb. Dodatkowy PCB obecny w rybach może wpłynąć na naszą płodność a także kobiety ciężarne mogą mieć z tym problemy. Ryba więc nie jest tym czym była kiedyś. Dzieci narażone przed urodzeniem na wpływ PCB po ukończeniu 10 lat lub więcej mogą mieć problemy intelektualne. Nawet daleko na północy, gdzie można było [...]
[...] na smak który najbardziej będzie mu odpowiadał, lub, co chyba najciekawsze, ZAPROPONOWAĆ WŁASNY SMAK!!! Prosimy o krótkie uzasadnienie swojej propozycji. Napiszcie, czym sie kierujecie- może tym,że w Fitmaxie takiego smaku jeszcze nie ma , a może brak takiego aromatu na całym rynku. Może najzwyczajniej chcecie spróbować cos zupełnie [...]
w tym przypadku kierujemy się wyłącznie smakiem wklejamy foto odżywki i opinie dodajemy info z czym mixujemy ( mleko/woda) wśród opiniujących rozlosujemy mały gadżet czekają na Was 3 zestawy po 5 próbek odżywek białkowych ze sklepu SFD http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-snc4/162054_193056837404170_24393045_n.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu [...]
[...] bardziej jak zrób to to to i to i daj mi spokój, wszystkie to robią i nie marudzą. :/ Zero większej informacji i w ogóle. Potrzebuję kogoś, kto mi serio wyjaśni, co z czym i gdzie. Mam nadzieję, że na siłowni dla wszystkich, nie tylko dla pań, jakiś pan bądź pani wytłumaczy mi co i jak, i jak używać maszyn poprawnie i kiedy i jak robić [...]
Witam. Mam pytanie odnoście kursu na trenera personalnego i trenera kulturystyki i fitness. Po czym prędzej znajdę pracę bo mam przeczucie że po trenerze personalnym ale z kolei jak wiedzę jak więdzą co niektórzy dysponują to dochodzę do wniosku że jeżeli nic się samemu nie nauczy to taki kurs też niewiele wnosi to samo tyczy się trenera [...]
[...] 2 lata temu mialem sporą nadwage. Udało mi się zrzucic ponad 30kg.Od roku katuje ciało małoracjonalnymi metodami odżywiania. Z dnia na dzień potrafie przytyc 3kg -4kg po czym sumienie kaze mi je zrzucic. Wiec przez nastepny dzień wogole nie jem. Wracając do poprzedniej wagi.Bywa tak ,ze nie jem 2 dni chcąc tylko wrócic do tego co stracilem [...]
[...] ramion ze sztangą 3s Leżeli chodzi o pierwszą część to wszystkie ćwiczenia mogę wykonać bez problemu, jednak w "B" nie mam odpowiedniej maszyny do uginania nóg i nie wiem czym to można zastąpić...Zwykłe MC dopiero będę uczył się robić, więc tego na "sztywnych nogach" wole nie próbować ,jeżeli chodzi o podciąganie się na drążku, nie mam go na [...]
Najsmaczniejsza odżywka białkowa - lato 2012
